itchy1976の日記

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岩盤浴体験

2007年04月29日 22時08分02秒 | 日々の雑感・エッセイ
前から気になっている店があるので、岩盤浴にいってみた。サウナみたいなものかなという感じがしたね。15分ぐらい岩にねっころがる（仰向け・うつ伏せ半分ずつ）そして、5分ぐらい水を飲みながら休憩。そのサイクルを2から3回繰り返す。今日は、体験版といったところか。今日は岩盤浴を体験したところに意味があるのかも。

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