本屋親父のつぶやき 令和 2年 5月 4日 今朝の北国新聞の記事の中から興味のあるもの・・・!!

 今朝の北国新聞さんの記事の中から興味のある楽しい記事を選びました。

折角のゴールデンウイークにも故郷へ帰らない家族に故郷の味を送る事はこんな時こそ嬉しいかと思いますね。

歩く事も少ない日々の運動不足を補うのに簡単に出来て効果のある運動が紹介されていました。早速今朝のシヤワーの後に試してみました。これからも老化防止も兼ねて取組みます。