本屋親父のつぶやき 1月28日 老化防止にCDを使う

　今朝も昨日と同じく朝掃除に出かけましたが、お天気は昨日より悪く写真に撮る歩度ではりませんでした。その代りとして風で落ちた落葉が多くあり、階段まわりの落葉集めを行いました。お陰様ですっきりした気持ちで朝掃除を終わる事が出来ました。
　自分を励まし、習慣化する秘訣は? 頑張らないで粛々と続ける事です。新しい教材としてCDを使うことに致しました。常に老化防止を心掛け身体を動かす様に心掛けております。
　今晩は新年会。新年会に出席する事も若い人と交流出来る楽しいひと時ですですね。