本日4月5日が僕の今年の初泳ぎでした。遅!
去年はどうだったかなぁと読み返してみると4月27日で、それよりはまあマシ。海のシーズンが終わると泳ぎから遠ざかるのもいつものことなのです(笑)。ちなみに一昨年は3月31日なり。
11時30分に入場して、準備運動をしてからまずはアップに15分流す。ん~、心拍数上がる。思いのほか身体が重く、あんまり進んでる感じがしません。ただ、ロングタイツ水着のおかげで下半身は一応浮いている。
5分の強制休憩の後、今度はロングスイム。午前の部終了まで、75分ノンストップ予定。
途中顔見知りと会えて少し話して中断。でもほぼ休憩なしに泳ぎました。やり遂げた感あるぜ~。ただ、泳ぎはやっぱりメタメタです。中盤に数えてみたら、25mあたり20掻き、50mあたり53秒かかってました。結構必死気味で。
土曜午前の部が終了に近づき、ラスト15分は周回コース貸し切り状態に。スピード落としてマイペース、大きく延びて掻き数を抑えめに泳いでみました。それでも25mあたり18掻き。伸びてな~い。まあ仕方ないか、
夏に向けて、またぼちぼち泳いでいきます。
去年はどうだったかなぁと読み返してみると4月27日で、それよりはまあマシ。海のシーズンが終わると泳ぎから遠ざかるのもいつものことなのです(笑)。ちなみに一昨年は3月31日なり。
11時30分に入場して、準備運動をしてからまずはアップに15分流す。ん~、心拍数上がる。思いのほか身体が重く、あんまり進んでる感じがしません。ただ、ロングタイツ水着のおかげで下半身は一応浮いている。
5分の強制休憩の後、今度はロングスイム。午前の部終了まで、75分ノンストップ予定。
途中顔見知りと会えて少し話して中断。でもほぼ休憩なしに泳ぎました。やり遂げた感あるぜ~。ただ、泳ぎはやっぱりメタメタです。中盤に数えてみたら、25mあたり20掻き、50mあたり53秒かかってました。結構必死気味で。
土曜午前の部が終了に近づき、ラスト15分は周回コース貸し切り状態に。スピード落としてマイペース、大きく延びて掻き数を抑えめに泳いでみました。それでも25mあたり18掻き。伸びてな~い。まあ仕方ないか、
夏に向けて、またぼちぼち泳いでいきます。
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