８月３１日の夕食２ 野菜と海鮮ミックスのシチュー

野菜と海鮮ミックスのスープだけではお腹が満たされなかったのですが、お代わりでなく、味付けを変えてみました。
といっても、スープにホワイトソースを足しただけですが。

まぁ、こちらも味はボチボチというところでしょうか？

８月３１日の夕食１ 野菜と海鮮ミックスのスープ

今日の夜はスープを作ってみたくなり、有り合わせの具材を鍋に投入してみました。

まずはジャガイモ。一口サイズに切り、一番目に投入。続いて舞茸、キャベツ。全体に火が通ったところで、海鮮ミックスを投入。味付けはコンソメ（顆粒）。
仕上がりに黒胡椒とフライドガーリックを振って完成。

まぁボチボチの出来上がりでしょうか。

８月２９日の夕食 ドトールコーヒーのミラノサンドと黒糖ラテ

仕事で高田馬場に行き、帰りは２０時半すぎ。職場の同僚と軽く夕食をとりました。

ドトールコーヒーに入り、注文したのは
ミラノサンドB　海老とサーモンのバジルソース（390円）と黒糖ラテＬ（430円）。
まぁまぁのお味ですかね。

８月２９日の朝食 韓国海苔とお惣菜２

２９日の朝食はほとんど２８日と同じです。強いていえば、ご飯に野沢菜ちりめんを振っていることでしょうか。
朝食としては十分だと思いますが。

８月２８日の昼食 外苑前『北街洞』の天ぷら定食

28日のお昼は外苑前駅からすぐの『北街洞』で天ぷら定食を頼みました。

1,000円の値段ですが、天ぷらがさっぱりサクサクしていてなかなかGOOD!　デザートもついています。

８月２８日の朝食 韓国海苔とお惣菜

仕事が忙しくて更新が遅れてしまいました。

28日の朝食は韓国海苔をメインにあとは西友のお惣菜、それに子持ちしぐれでございます。
右上は一夜漬けのニンジンとピーマン。
ご飯は炊きたてのキヌアと小豆入り新潟産コシヒカリ玄米。
味噌汁はインスタントの野菜たっぷりタイプですが、韓国海苔を一枚入れてみました。

肉類がないですが、朝食としてはお腹いっぱいになりました。