11/8(水)週中ポイント練習はHIIT 1km×7本～♪ 2017年11月08日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温15℃(我が家玄関前)。 暖かい…ヌルい(^_^; 長袖ランシャツで。 ブログ更新の間が空きましたが、トレーニングはサボってませんよ。 連休はファミリーキャンプだったこともあって、スマホなんかいじってられませんし(カメラ専用)…。 しかし自分の記録なので、追々書き足すとします。 さて、昨夜のトレーニングのこ . . . 本文を読む
