11/17(金)JOG40分かるーくね～♪ 2017年11月17日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温6℃(我が家玄関前)。 長袖ランシャツ＋ウォームアップスーツで。 寝坊目覚ましセットし忘れ… 1時間走る予定が40分。 コースは気まぐれ変則８の字。 シャツが汗でしっとりするまで静電気の影響は避けられそうになく。 綿シャツじゃ汗冷えするっしょ。 次はマラソンシーズン～♪ さぁ、本番はす . . . 本文を読む
