11/24(金)大阪マラソン２日前のJOG3km～♪ 2017年11月24日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温6℃(我が家玄関前)。 寒くなりましたねぇ。 2年ぶりの大阪マラソン、ランナー受付行ってきます。 飛石連休中日の今日は、有意義に有給休暇を取得。 その前に、軽くJOG。 昨日と同じメニューで、 暖機運転 静電気をなだめきれず、おかしな心拍データですが、かるーくです。 大阪では今度こそ自己ベス . . . 本文を読む
