11/21(火)神戸マラソン後２日目の朝ランは時短JOG50分～♪ 2017年11月21日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温6℃(我が家玄関前)。 長袖ランシャツ＋ウォームアップスーツで。 あ、グローブももちろんね。 昨日に続き、ほぐすJOG。 朝の儀式 がなかなか…。 で、今週末の大阪、再来週末の守山ハーフと、移動スケジュールなどを確認しながらぶつぶつと…。 大阪では今度こそ自己ベスト目指して…いや、サブ3を目 . . . 本文を読む
