11/30(木)近所の周回コースをJOGで１周だけ～♪ 2017年11月30日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温10℃(我が家玄関前)。 暖かい。 僕が勝手に呼んでるクロカンコースを１周だけ。 約2.5kmです。 こないだの火曜日から速度検知をGPSでなく、ストライドセンサーにしてます。 歩幅なんかを測るアイテムですが、ランニング速度を測ることもできるのです。 大阪マラソンではビルの谷間などでGPSをキャッチできな . . . 本文を読む
