11/28(火)大阪マラソン翌々日の過ごし方～♪ 2017年11月28日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温5℃(我が家玄関前)。 昨日に続きJOG40分という、軽い刺激。 軽いっしょ。 目的は脚の張りを取ること。 今朝は速度検知にGPSではなくてストライドセンサーを指定してみました。 大阪マラソンではビルの谷間など、GPS不感帯でペース表示が狂いましたので…。 で、今朝も計画ではJOG60分だったんだけど、 . . . 本文を読む
