この一年で体重計に乗ったのは市民検診の折の一回だけである。そもそもヘルス・メーターってのがなかったのだ。いつも生徒さんのパソコンを購入している通販ショップからの案内で、こんなんを2,999円（しかも送料無料）で販売というメールに飛びついた。
長男の体脂肪率、10%を切っている、と自慢しているのだが、ぼくには体脂肪率そのものが分かってない。第一、こんな器械に乗るだけで、体脂肪率のみならず内臓脂肪断面積までもが測定できるなんてこと自体信じられない。
節制し常に鍛え抜いている息子を横目に父は思うのだが、かって父もそのようであったのだ。つまり君の成れの果てがこれなのだよ、と呟いてた。聞こえないように。
さて、今日の昼はこれである。というか最近こればっかりである。油を使わず野菜をしっかり摂っている。ハーブをしっかり振りかけた野菜蒸しだ。
