コムラサキの実に出会いました。
実は小さいのですが、いい色していますね
花言葉は、「気品」、「知性」、「聡明」 とあの紫式部のイメージですね
ただ、食べてもおいしくはないそうです。
昨日の歩数 ６，１３３歩
公園でイベントがありました。
女の子がハワイアンを踊ってくれました。
これは、自分でシャボン玉を作っていましたね
高校生が黒板に絵をかいてくれました。
今の若い人は、ヒューマン世代とは違いますね
昨日の歩数 ７，６２５歩
近所の眼鏡屋さん 閉店のお知らせがあり、驚いています。
ヒューマンのメガネもここで作って貰いました。
おじさんがいて、親切にメガネを紹介してくれて安心していました。
５０年の商売に幕を閉じる。辛い物があるでしょうね
昨日の歩数 ７，６１７歩
高校の同期生３人でLINEミーテイングをしました。
同級生の情報交換からスタートでした。
A君が、亡くなったとか B君が病気で入院しているとか
本人の情報として、夜中に目が覚めてしまうので、困っている
認知症予防には、声を出すことが良いとか
話題は、高齢者同士の情報交換に話題はなりますね。
昨日の歩数 ４，２１１歩
近くの公園で、秋祭りと称して、催し物がいろいろありました。
シャボン玉が自動的に飛んでいて、子供が喜んでいました。
枯れ葉のプールということで枯れ葉の中で遊んでいました。
こちらは、パパのリモートで移動していました。
地震体験車があり、行列して並んでしました。
子供が自然に触れるよい機会でしたね
昨日の歩数 ６，２４９歩
友人の奥様から電話がありました。
友人が先月、誤嚥性肺炎でなくなったと。なんと８ヶ月入院していたが残念な結果になってしまいました。
誤嚥性肺炎は、食事などで飲み込むものが食道でなく気管支に入ってしまい、細菌が肺に入り、発症してしまいます。
ヒューマンも食事をしていて、咳き込んだりします。老化により、飲み込む力が低下しているのですね。
年間数万人が誤嚥性肺炎で亡くなるようです
気をつけないといけないですね
昨日の歩数 ４，７５０歩
大谷選手 話題になっていますね。
移動先がどこになるか。いろいろな意見があるようです。
エンゼルスに残るか ドジャーズに移籍するのか。
また、日本の小学生に６万個のグローブを寄付するようです。
１学校に３個（右利き２個、左利き１個）のグローブを、全国の小学校に教育委員会を通して１２月から３月にかけて送られます。
もらった小学生の野球部の生徒は、大喜びでしょう。
こういう話は、すばらしいし、うれしいことですね
今まで聞いたこともない行為ですね
昨日の歩数 ８，０５６歩
ＯＢ会主催のリモート講演会がありました。
東京医大教授の講師で、老後の生き方についての講演会でした。
食 動 楽 眠が大事と
食は、栄養を考えて食事をすること。塩分は控えめですね
動は、毎日運動をすること。散歩は３千歩とか
楽は、物事を気楽に考えること。
眠は、睡眠ですね 一日６時間は寝るようにと
認知症の予防にも大切なことのようです
昨日の歩数 ６，５５３歩
インフルエンザの予防注射をしてきました。
免疫ができるのに２週間くらいかかるようですので、その間は気をつけないといけないですね。
免疫期間は、５ヶ月程度とか。来年の３月までですね
注射代は、１５００円でした。
昨日の歩数 ７，２５４歩
カリンの実が近所でなっていました。
でも実をそのままにしているので落下していました。
カリンは、カリン酒として重宝されていますが、焼酎につけて半年ほど冷暗所においておく必要があるとかで、面倒ですね
昨日の歩数 ４，２００歩
延期された花火大会がありました。
さて花火の撮り方どうするのか、ネットで調べて三脚などを持参しました。
でも結局はコンデジで撮るだけに終わりました。
結果は、こんな感じでイマイチでした。
昨日の歩数 ５，２０２歩
公園に散歩に出かけました。
ジャングルジム けっこう高いところまで登っていました
たこ焼き屋さんには行列でしたね
肩こりのマッサージ屋さんまで
パパとママと一緒でいいですね
昨日の歩数 １２，５５８歩
かめさん食堂の奥様 今月は２枚 張り出していました。
「今日一日を大切に 二度ない人生」と
ヒューマンの生き方 反省しないといけないですね
昨日の歩数 ９，６３８歩
ダンギク（段菊）が咲いていました。
花が段のように咲いていることからダンギクと名前がついたのかな
下の方から花が咲くのも珍しいですね
花言葉は、「忘れ得ぬ思い」とか。花が幼年期、思春期と段々咲いて思い出に残ることからのようです。
昨日の歩数 ９，３８３歩
多摩動物公園には、動物が多すぎて紹介は全部できません。今回で失礼します。
これはフクロウです。かわいいですね
キリンさん
この足跡は、誰のかな
恋人と遊んでいるのかな
昨日の歩数 ７，６２９歩
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