のんびりな一日かな

今日は雨降りです。
昨日みたいに快晴でない天気ですね。
パソコンでネットショッピングを楽しんだり、
パナソニックのホームページで楽しんだり、
音楽CDをコピーしたりとのんびりな昼間です。

朝は昨夜のナイト薬が効き過ぎてなかなか起きられず
慌てて、5時15分に起きます。
夫が朝食五時半過ぎなので忙しいのです。
6時半前に出かけていくので、その後は
眠気がきてしまい、こたつで寝てしまいます。

最近、夜20時には、薬を飲んで休むようにしています。
でないと、本当に朝の支度ができません。
薬が増えたのは仕方ないけれど、
焦らないで、気持ちをリラックスさせていこうと思います。
この時期は、毎年乱れます。
だからすること終えたら、体と心を休めるためにも
今は早寝に心がけています。





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