ブログのトラックバッグ

トラックバッグの使い方がわかりません。
コメントはわかるのですが・・・
それにブッグマークも・・・
どれを指定するかわかりません。

マニュアル読んでもいまいちわからない・・・・

誰か知っていたら教えて下さい

しかし、ブログにははまっています。

パソコン経験20年ながら、ブログは始めて一週間過ぎました。
アクセス数もすごいです。