疲れ気味でした

福島に出かけてきてから疲れをおこして寝てばかりいました。
調子がよくなかったです。
今日も寝てばかりでした。
家族は理解不足でですから落ちました。
諦めているので仕方ないと思います。
夜になってようやく何とかブログ書いています。
6月の気温の変化にも影響あるのかなあ・・・
明日はデイケア、思い切って出かけてきます。
今日は午前中、結いの里さんの訪問を受けて
今の思いを相談できました。
よかったと思います。
躁うつ病と統合失調症・・・
辛いものです。理解なしでの生活は容易じゃないです。
明日から元気に過ごしていきたいですね。
デイケアで発散できればよいかと思いますが。
うつは消えてくれるかわかりません。



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