寒くなってきましたね

今週からすごく寒くなってきましたね。
暖房つけて過ごす朝と夜です。
雪の便りも会津や中通りではやってきたようです。
小名浜は比較的暖かい地域なんですが、
特に昨日、今日はもう冬の訪れを感じます。
明日は、又デイケアの日です。
寒さに負けないでいわき駅から病院デイケアまであるこうと思います。
昼間結構寝てばかりいたので、今夜眠れるかどうか・・・
今日午前中、精神保健福祉さんの訪問がありました。
医者を変えるかについて話したら、
今までの主治医と離れて別のお医者さんとの相性もあるし
慎重に考えたいと話しました。
デイケアの日に同じ病院に通院できれば、
違う日に今の通院病院に通うこととなり
大変な通いになるようでして・・・
デイケアに重点的に過ごしていく生活も
私自身こころの復調につながるかとも考えています。
今月いっぱいゆっくり考えたいと思います。
寒くなってきたので、風邪ひかないように注意したいです。





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