クリニック通院しました

昨日は、いわき駅前の内科クリニックに出かけていました。
今日は、こころのクリニックに出かけてきました。
今週は天気もよくて暖かくていいですね。
クリニックの医師は、デイケア週2日あってもいいじゃないかと言われました。
確かに出かけない日は、だらだらと寝ている時間が長いです。
デイケアのスタッフさんに話してみたらとアドバイス貰いました。
今月中は無理かもしれないけれど、話してみるだけいいかなあと思います。
私は、いわき駅前の雰囲気が好きです。
ドトールで珈琲を飲みに必ず寄っています。
最近、映画もみていない・・・
映画もみたいけれど、今上映されているのは興味がなくて
来月あたり、見たい映画があるといいのですが・・・
現在、飲んでいる薬も自分にちょうどあっています。
夜は必ず、睡眠薬を飲まないと眠れません。
昼間寝なければよいのですね。
天気もいいし、散歩もして体の調子整えたいです。
糖尿病の数値が高いので、散歩は日常の活動にいれたいと思います。
クリニックに行くときは、5000歩は歩いてきます。
出かける日を決めると、散歩もスムーズにできるようになるのでしょうね。





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