毎日の家事

今日の夕飯は、味噌汁ともやしの卵入り炒めに揚げのにんにく醤油です。
18時から作り始めて先ほど夕飯済みました。
やればできるんだなと思いました。

明日は土曜日・・・お弁当作り1個あります。
毎日お弁当作りがあって大変です。
ゆっくり寝てられないところが少し辛いですね。
絶対作る毎日です。

我が家の愛犬達はこの寒さの中で耐えているので、
餌をたっぷりあげています。
ネコは・・・飼い猫くうは又夜遊びです。
変わりにノラ猫クロが家の中にいます。

ペットはとてもかわいいし、癒しにもなります。
ペットの世話も大変です。
早く春がきて暖かくなるといいです。
予報では明日も雪が降りそうで寒くなるようです。

帰宅しました

病院デイケアから帰宅しました。
午前中の心理ミーティングはためになる話題がでてよかったです。
ほめる・ほめられる・・・昨日味噌汁作って家族からほめられました。
等などいろいろ話題があり、よかったし、感謝も必要です。
午後はパソコンしてました。エクセルでの文書を作成してきました。

今日から、ナイト薬をきちんと飲むようにします。
つい、いいかと自己判断・・・よくないことです。

精神薬は長いつきあいになりそうですが、徐々に弱くなっているので、
通院しながらデイケア通いは続けていきます。

デイケアの飾り花です。



デイケアで〇〇〇さんが作成した桜の花です。

朝支度

さて、お弁当作りは済みました。
後は、朝支度・・・それにお出かけの服装です。
5時50分には家を出ますから、
本当に忙しい朝です。

6時の電車は空いていて乗り心地いいです。
注意は駅に着いてから・・・
歩いて30分の距離ですが、
今日はゆっくり歩きます。
歩道は氷っていると思いますから・・・

ブログは、携帯で書くか、夕方書きます。
それまで今日一日が無事に過ぎるといいです。

三時半に起床

三時半に起床しました。昨夜は22時に寝たのに
早く目が覚めてしまいました。
夜の薬飲まなかったのがまずかったかなと思います。

昨日は雪２ｃｍくらい積もりました。
夕方に止んだのでよかったです。

でも今日は病院デイケアに行くんです。
６時の電車で・・・
雪が歩道にあると滑りやすいから要注意です。

先ほどご飯だけは炊いています。
お弁当はご飯できる頃４時半くらいかなあ。
毎日の日課も早起きできるからできるのです。

今日もすごく寒いです。
安全防護な服装で行きます。
電車がスムーズに走っているといいのですが・・・
２ｃｍくらいの雪なら大丈夫かなあ。

一人つぶやく朝まだ夜中です。