お出かけ発見独り言

何か発見した事・感動した事などの独り言を
写真付きでアップしたいと思います・・・
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おうちごはん!今日は有り合わせで焼きビーフン~

2014-11-18 | おいしいもの

今日は快晴・日本晴れ・    穏やかに晴れると気持ちがいいですね!

行楽日和だからどこかへお出掛け~とはいかなくて・・・用事で出かけ4時頃帰宅したら、

クロネコ便が届いて、送り主の友人と電話でペチャクチャ会話を楽しんでいたら、

日が暮れて、わぁあ~~大変。 夕刻の6:00 です~??

いえ、いつもなら こんなに慌てなくていいのですが・・・

今日は、ヤンマースタジアム長居で、 サッカーキリンチャレンジカップ2014

アギーレジャパン今年最後のオーストラリア戦が、7時からライブであるのです~ 

前置きが長くなりましたが、今日のおうちごはん!は、簡単スピード料理です~

 温皿 あれこれ野菜入り焼きビーフン 

鍋でタマゴをスクランブルに焼き 取り出し、その鍋にグレープシードオイルを足して、

玉ねぎ・まいたけ・赤、黄色パプリカ・チンゲン菜の茎・黒こしょうが効いたペッパービーフ・

和牛切り落とし・を炒め、肉に火が通ったら、チンゲン菜の緑の葉部分と、レンジで茹でた

にんじん・塩・日本酒を加え、焼いたタマゴを戻し入れ、ビーフンを入れ汁気と混ぜ合わせて、

最後にオイスターソースで軽く味付けて皿に盛り、パクチーの代わりにクレソンを添えて、

出来上がり~~  掛川産レモンを絞りかけ酸味を足して食べます。

冷皿盛り  おうちコープさんのお取り寄せでワンプレートオンザディッシュです~

釜揚げしらす・まぐろ、甘えび刺身・掛川産ゆず・大根のつま切り・茹でほうれん草ひたし・

とぴあ浜松の次郎柿・長野産・そして、甘~い三ヶ日みかん・ 

簡単に切って並べただけですが、ビタミンカラーがキレイで、栄養があります。 

 

サッカー・オーストラリア戦は、 2 : 1 で、日本勝利でした。

明日もいいお天気になる予報です。 お元気でいらして下さい。