2016.02.28 日曜日。 
朝から風が穏やかで、晴れていいお出掛け日和になりました。
近くにあるヤマハリゾートつま恋の、日帰り温泉森林の湯へ早めに行き、河津桜の花見をしました。
青空に早咲きの河津桜が咲いていて、キレイでした。
今年は開花が早かったようで、ほぼ満開でした。
ヤマハリゾートつま恋のサウスウイング、法面の満開の河津桜です。ドッグランもあります。
寒くもなく・暑くもなく、駐車場に車をとめて、
花見をしながら久しぶりに歩いてみました。 
今年もキレイに咲いていて、気持ちがいいお散歩になりました。
白い外壁のコテージ風サウスウイングと河津桜が青空に映えてキレイでした。
クラブハウス内のカフェで、いちごが沢山乗ったタルトを、お3 時にいただきました。
※冬の間の3か月間、ほとんどお散歩をおサボりしていましたら、冬太りして体型や体重が大変な事に
骨筋力が落ちたのか少し歩いても息切れが～～、お散歩は中断しないで継続しないといけませんね！
2月27日、土曜日。
風が穏やかで晴れていいお天気になりました。
土曜日はほとんど袋井市にある日帰り温泉和らぎの湯へ、 夕方から出かけるのですが、
今日は早めに家を出て、～ 
袋井市にある広い小笠山運動公園の中に咲いている枝垂れ梅と、
公園内にある静岡スタジアム・エコパ 
の周辺を観ながら歩いてみました。
かなり広いです。 初めに静岡スタジアム・エコパに入ってみました。
静岡スタジアム・エコパ、正面入り口には、ラグビーの五郎丸選手のブロンズ像がありました。
静岡スタジアム・エコパのピッチと観覧席です、広くてキレイに管理されています。
スタジアム・エコパ、アリーナを後にして、枝垂れ梅が咲いている 花の郷に向かって歩きました。
枝垂れ紅白梅が、300m の遊歩道に植えられていて、満開でした。
梅の甘い香りが漂っている中を歩きますと、気分が爽快になります～～
白梅も清らかな花色で、香りが良かったです。
日当たりが良い法面に植えられた枝垂れ紅白梅はまだ若木ですが、十分キレイでした。
この梅の木の名前は、見驚（けんきょう）枝垂れ梅というそうです。 
枝垂れ梅の根元には、春の草花がグリーンカーペットのように広がっていて、若草色がキレイでした。
寒さが遠のいてきて春めいてきました。 寒い冬中おサボりしていたお散歩（スローウォーキング）を、
久しぶりにしました。 ～
2月26日、金曜日。
気温が低くて外はひんやりとした空気でしたが、晴れていいお天気になりました。
2月もあっという間に過ぎて、来週からは早や3月に入ります。暖かくなって花便りが聴かれそうですね
おひな祭りが近くなりました。娘のおひな様は押し入れに入れたままで、しばらく飾っていません。
寒中にでも虫干し代わりに箱から出して飾ってあげようと思いつつ、ひとりで七段・八段と組み立てるのが、
いつの頃からか、たいそう大儀になってきて、今年も日の目を見ることがかないませんでした・・・ 
これは 6年位前に買った土鈴風の素焼きの小さなおひな様です 
洗面所の窓枠に1年中置いたままなのですが、今日は記念に写真を撮ってみました。
さて今日の夕飯も野菜をたっぷり使って、ガンバってしっかりと、おうちごはん！を作りました。
カップに盛り付けた、おひたし・酢の物・果物です～～
小鍋で茹でた小松菜を削り節と昆布つゆで和えた、おひたしです。 愛媛産伊予柑をむいて皮カップに
盛り付けました。 新玉ねぎ・にんじんスライス・梅酢タコを、梅酢甘酢で和えた酢の物です。
他には、とよのかいちご そして、ひなあられです～～
あったか～い、けんちん汁のような、具沢山なみそ汁です～～
鍋に湯を沸かし、三河みつせの鶏モモ肉と鶏団子・日本酒を入れ、アクを取り除きながら煮出していきます
かつお・あごダシ汁を加え、しょうが千切り・油揚げ・ごぼう・ぶなしめじ・まいたけ、そしてさいの目に切った
だいこんとにんじんを入れ、煮ていきます。煮えましたら、紀文の生ちくわ・とうふ・にらを入れ、軽く煮た後
みそで味付けして出来上がりです～
サンマ焼きとタマゴ焼き、野菜炒めです～～
グリルでサンマを両面焼いて皿に盛ります。 鍋を熱しグレープシードオイルを入れ火を弱め溶きタマゴを
焼いてオリゴ糖をかけて取り出します。次に、春キャベツとにらを炒め塩・こしょうして取り出し皿に盛り、
出来上がりです～～ 焼きサンマには、掛川産レモンと昆布つゆをかけて食べます。
大豆・海藻・発酵食品です～～
しそ昆布・葉ねぎ乗せ納豆。 甘口キムチの箸休め。
黒豆煮豆と、アマニ油をかけたプレーンヨーグルトです～～
今日のおうちごはん！の夫の分をまとめて撮ると 
こんな感じになります～～
明日から土日連休になります。出先で食事を済ませますので、おうちごはん！は、お休みになります。
明日からの静岡のお天気、土日はまだまだ今日と同じくらいに気温が低い予報ですが、
曇りのち晴れでお天気はまずまずのようです。
お出かけの際は朝晩はまだコートが要りますね～
いい休日になりますように、お元気でお過ごしくださいね～～～ 
2月25日、木曜日。
気温が低くてまだ冬の気温ですが、風が穏やかで晴れて春のようないいお天気になりました。
昨日は夕飯作りをおサボりしましたが、今日はしっかりと頑張っておうちごはん！を作りました。
春らしい彩の簡単なサラダを作って盛り付けてみました。
ちょっと春らしい、彩りサラダと果物です～～ ビタミンカラーで元気が出ます。
大きめのボウルで、春にんじん生をスライスして塩もみして軽く絞ったものと、春キャベツ生のざく切りを
塩もみして軽く絞ったものを合わせてカップに盛り付けました。レンジで茹でたかぼちゃの皮を取り、
さいの目に切ったものと、アボカドをむいてさいの目に切ったものを合わせ、マスタード・マヨネーズで
和えてカップに盛り付けました。皿の周りには、レンジで茹でたブロッコリー・とよのかいちご・そして、
愛媛産伊予柑をむいて、皮のカップに盛り付けて、出来上がりです～～
真鯛の塩焼き タマゴ焼き・牛肉と春菊炒めなどを添えて～～
鹿児島産真鯛切り身をグリルで両面焼いて皿に盛ります。鍋を熱し火を弱めオリーブオイルを入れ、
溶きタマゴをフンワリ焼いてオリゴ糖をかけて取り出します。次に、和牛肩ロース肉と新玉ねぎ・まいたけ・
レンジで茹でたにんじんを炒め、日本酒・昆布つゆ・オリゴ糖で味付けし、最後に春菊を入れサックリ混ぜ
、出来上がりです～～ 真鯛の塩焼きには、掛川産レモンと昆布つゆをかけて食べます。
あったか～い、新じゃがみそ汁です～～ 減塩みそで具沢山、あったかくておいしいです。
鍋に湯を沸かし、鹿児島産黒豚小間肉と日本酒を入れ、アクを取り除きながら煮出していきます。次に、
かつお・あごダシ汁を加え、にんじん・油揚げ・新玉ねぎ・紀文のでん粉不使用の生ちくわを煮ていきます。
次に、浜松産新じゃが（メークイーン）・とうふを入れ、煮えましたらみそで味付け、三つ葉を散らして、
出来上がりです～～ 新じゃが・新玉ねぎ・春にんじんなど、食材も春らしくなりましたね～～
大豆・海藻・発酵食品です～～
しそ昆布・葉ねぎ乗せ納豆。 数の子入り山海漬けの箸休め。
黒豆煮豆と、アマニ油をかけたプレーンヨーグルトです～～
今日のおうちごはん！の夫の分をまとめて撮ると こんな感じになります～～
明日の静岡、明日も朝方は、1 度の予報で静岡にしてみればかなり寒い朝になりそうです。
日中は、14 度まで上がり、晴れていいお天気になるようです。
朝方は冷え込みますので温かくされて、お元気でいらしてくださいね～～～
2月24日、週の真ん中 水曜日。
気温が低くて外はひんやりとしますが、昨日は満月がきれいでした。 
今日は曇り空でしたが、晴れてきていいお天気になりました。
毎週同じことを綴っていますが、おうちコープさんがお取り寄せを夕方配達に来てくれました。
おうちコープさんが届けてくれた青果類です 重い物を届けてくれて助かります。
浜松産の新玉ねぎ・新メークィーンじゃが芋・三つ葉・などの地場産も取り扱ってくれてうれしいです。
そして、
これらの製菓類も届けてくれました ひなあられです～～～
箱入りは文明堂のひな祭り用のカステラです。
上の写真をカシャカシャと撮っている時に、スマホに夫からの帰るメールが～～、
内容は 
今日は夕飯を食べて帰ります。
そうです、今日はおうちごはん！を作らなくていいのです。
ソフトバンクの ギガちゃんCM 風に言いますと、 ラッキ～、鼻ピクピクゥ～～ 
です～～～。
こういういきさつで、今日のおうちごはん！は、お休みになります～～
それで、自分おひとり様の夕飯は有り合わせで済ませる事にしましたので、写真のアップはありません。
明日の静岡、朝方の気温は、1～3 度、日中の気温は、11～12 度の予報です。
今日よりも気温が下がり、朝方は冷える見込みですが、日中は晴れていいお天気になりそうです。 
体を冷やしませんように温かくされて、お元気でいらしてくださいね～～～～～
