成果なし！（笑）

昨日久しぶりにプチ断食しました。
で、ウォーキングもちゃんとしたので
期待して今朝体重を量ってみたら
何を200ｇしか減ってませんでした。
200ｇって誤差やんけ・・・(；一_一)

プチ断食を始めたころは、1回やると
500ｇぐらいは減っていたのに、だんだん
反応なくなってきて、プチ断食しなくて
欲のままに食べた時の方が減ってたり
していたんですけど、何だかな～・・・・。

もうプチ断食には反応しない体に
なってしまったようです。

でも懲りずに来週も2回ぐらいやってみて
検証したいと思います。


明日の天気はやっぱり雨みたい。
そして日曜日は曇り・・・。
曇りってどの程度の曇りよ？？


来週はずっと晴れるかと思ったら
また天気予報が変わって雨と曇りマークも
増えてしまいました。毎日のウォーキングは
無理そうかなぁ・・・。


ウォーキングしないと、ついついダラけて、
さらに欲のままに食べてしまうのが怖いです。


もっと涼しくなって、陽が昇るのが遅くなったら
5時ぐらいに起きて早朝ウォーキングしたいけど
5時でも明るいかな？日に焼けたくないので
やっぱり夜しか難しいかなぁ・・・。

今のところ4日連続で

今週は天気予報がコロコロかわって、
今のところ明日までは晴れ、土曜日が雨の予報で
日曜日が曇り・・・。
また週末に天気が悪いパターンのようですな。

でも平日はずっと天気がいいおかげで
月曜日から4日連続でウォーキングに
行けています。先週、全然歩けなかった分を
取り戻すべく、今週はガッシガッシと
歩いています。おかげで体はクタクタで
ウォーキングから帰ってくるともうぐったり・・・。
歩いている時は全然疲れを感じないんですけど
家に帰ったとたん、一気にきますね。


いつも11時過ぎると睡魔が襲ってきて
ついソファでうとうとしちゃうことがほとんどです。
いかんな、こんな生活してちゃぁ（汗）


そういえば今日は久しぶりにプチ断食しました。
8月の頭に2日間の断食をして以来、プチ断食も
してなかったので、久しぶりにやろうと思って
やってみたんですけど、断食してから胃が少し
小さくなったみたいで、食べる量もちょっとで
満足できるようになりました。


また8月か9月にガッツリ2日間の断食がしたいけど
なかなか２日間、予定がない日ってなくて
しばらくはできそうもありません。


せめて1日だけの断食、どここかでやろうかな～・・・(；一_一)

ようやく晴れた！！

今日はついに晴れましたな～！！
スカっとした青空が広がって、湿気もなくて
気温は高いんだけど、爽やかでいい感じ。
何となく秋を感じました・・・。

今週の天気もまだ微妙で、水曜日までは
晴れるみたいだけど、木、金が雨、それ以降も
曇りマークです・・・。また週末に天気悪いパターンかぁ。
もうすっかり週末は天気が悪いってのが
習慣になってますね。布団干せないじゃないか～！！


今日は洗濯はできたけど、できれば週末に
スカっと晴れて、シーツとかカーテンとかの
大物を洗濯したいです。

今の時期は、いつゲリラ豪雨があるか
わかんないから、仕事へ行ってる時に
シーツとかを干しっぱにしておくのは
怖いですからねぇ。大物は家にいる時じゃないと
洗濯できないや・・・。


今週の貴重な晴れ間を利用して、他の
オシャレ着とかも洗濯しなくっちゃ！！


もう８月も半分以上終わってるんですね。
残暑、厳しくなるのかなぁ・・・。
もう暑いのはいいよぉ。寒いのは大歓迎なんだけど・・。

よく降るな～（汗）

天気予報で今日は曇り、時々雨！って言ってたので
ちょっとパラつく程度かと思ったらとんでもない、
昨日の夜中からガッツリ降りました・・・。
雨の音で目が覚めたぐらいです・・・。しかし
よく降りますね～。梅雨が遅れてやってきた、という感じ。

一応、明日から晴れ、とは言ってるけど
ここまで雨が多いと最早信用できない・・・。
そろそろカラっと晴れて、家の中のジメジメした
空気の入れ替えしないと、気分もどんよりしちゃう～。


しかし、明日から晴れとは、お盆休み終わりと
同時に天気が回復なんて、なかなかやりおるな・・・。


私はお盆でも関係なく仕事でした。
明日から地下鉄も通常運行に戻るから
朝、また座れる～。お盆で人が休んでいる時に
働いてるのに座れないってどういうこと！！


来週はずっと天気がいい日が続けばいいけど、
晴れる日も何だか少なそう・・・。
やっぱり安定しない天気が続くのかな・・・（涙）

雨ばっか！

もう雨が多くて嫌になる～！
今年の梅雨は雨が少なくて楽だったけど、
何だか今になって遅れて梅雨がやってきた、
という感じですね。


先週は台風の影響で仕方ないと思ってたけど
今週は何なのさ！？って感じですね。
もうここ最近、ずっと週末に雨とか天気悪いのが
定着していて、いい加減発狂したいです・・・ガオー！


世間はお盆だけど、私は仕事。
せっかくのお盆休み、台風やら雨やらで散々ですね。
お墓参りとか、大変そう・・・。

次の週末こそ、スカっと晴れてほしいものです。
しかし早いもので8月も半分終わり。
大嫌いな夏も着実に終わりが近づいてきている、という事か。


セミっていつまで飛ぶかな？
マンションの廊下、階段、セミの死骸がゴロゴロしてて
気持ち悪い。完全に死んでるからまだいいけど、
たまにまだ最後の力を振り絞ってジリリって
暴れる奴、何とかしてくれ・・・。


ていうかさ・・・死ぬなら土の上で！！
何を持って、マンションの廊下で死ぬのかね？
飛んでる途中に力尽きるのかなぁ・・・(-"-)