断食ダイエット

私の知り合いが奥さんの命令で断食ダイエットを始めました。
感心感心。
普通、断食って2日間が一般的だと思うんですけど、
私の知り合い、１週間近くすると言っていました。
男性なのに、使う酵素はお嬢様酵素（笑）

何でも、奥さまのチョイスらしいです。

その人、大酒のみで、ヘビースモーカーで、
当然周りも酒好きが多いので誘惑が多そうですね。

家族の為にがんばるそうです。

私もやらなきゃな～・・・・。
ちなみに便秘が解消されて、毎日便通があるようになってからは
少しお腹が引っ込んだ気はします。
でも、一番痩せたいのは太ももとお尻です。
レッグマジックって効果あるんだろうか？
でも、買ってやらなかったら邪魔なだけだし。

本当はプールで泳ぐのが一番なんだろうけど、
私泳げないので(>_<)