うわ～ん！！

まさかの今日から生理が始まりました。
ダイエットって、生理前がいちばん
痩せにくくて、生理後がいちばん痩せやすいのに、
今回、いちばん最悪なタイミング
断食してしまったということか・・・・。


でも連休しかできなかったから、生理前だとは
わかってたけど、それにしても、こんなに
直前だったとは自分でもびっくりです。

ここ最近、生理の時は必ずお腹をくだすので
きっと明日もお腹くだすんだろうな～。
今の職場、仕事中にけっこうトイレに
行きにくいのですごく嫌です。
変なタイミングでキューってなったらどうしよう（汗）
明日、無事に乗り越えられますように。


昨日までで断食が終わったんですけど、
もちろん今日からいきなり通常食に戻す訳に
いかないので、今日もほぼ断食のような感じです。


味噌汁の汁だけ飲んだり、ヨーグルト食べたり、
野菜をクタクタに煮たり・・・。

明日からの食生活次第で、一気にリバウンドって
こともあり得るので、明日からも気を引き締めて
いかないと～って思ってはいるけど、そろそろ
食欲が爆発しそうで怖いです。


また次の週末、実家に帰って、実家に帰ると
晩ご飯を食べていくことになるから、
嫌でも高カロリーな食事になると思います。

土曜日に帰って、また日曜日、断食するかな・・・（汗）
でもあんまり断食すると、痩せにくくなるみたいだから、
断食を繰り返す訳にもいかないし、難しいところです。
しばらく外食の予定がないのが救いですわ。