恢復は一進一退で、ままならず・・・

　最近のリハビリ状況を記しておこう。
最近の歩行数は約６０００歩を杖を頼りに歩いています。
早朝には約３０００歩と夕方は約３０００歩で延べ６０００歩平均です。
遠出はまだ少し恐ろしいので、止めています。出来るだけ早く遠出したいと思っている。
２０００歩を超える頃可なりの疲労感があります。
筋肉トレーニングも老人向きを毎日１０種類こなしている。
その結果、体重が約２キログラム増加した。早く６０キログラムを達成したいものだ。
連日一進一退で思うように回復してくれないでいる。



　　　　　　　　　　　　　　　夜　明　け　の　雲　海