小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

通院①

2022年08月12日 14時57分00秒 | つぶやき
離婚前後、通院した精神病院に行ってきた

建て替えられて綺麗な高層病院になってた

相談員さんも、医師も若くなってた

精神病院なので患者さんは少ない

入院患者さんがウロウロしてる程度



相談員さんの聞き取り

今回受診の内容

私の家族構成、現在の生活状態

教育歴、職業歴

薬の服用状況、薬を飲み過ぎるとかないか

飲酒はあるかなど



医師との話し

再度、今回受診の内容

他に悩みはないか?

次女が元夫の家族に洗脳のように悪者にされ

10年会えてない、結婚も知らなかった、お祝いも拒否された

結婚を知らされなかったのはショックで半年ほど呆然としてた

食事はとれてますか? 少しいい物を食べるように、少し間食も入れるようにしてる

気が弱ってるし、家にいると滅入るし、足腰は動かしておこうと

散歩は毎日行くようにしてる…そんな話しをして

自分を責めてしまうけど、悪いのはあなたじゃなく病気なんですよ

それだけ辛いのは、それだけ愛情があるからです

また、疲れが溢れてくるかもしれない

そこをケアしていきましょう

あなたはどういう性格だと思いますか?

親の不仲を見て育ち、父に殴られ蹴られてきたので

人の顔色ばかり見てしまいます、人が怖いです

友達といても合わせようとして疲れるので独りがラクです

人の集まりには行きません


薬もね今は依存性がないものが出てます、今日は出しません

今通院されてる先生(内科)と話しをされて薬を調整していきましょう

カウンセリングは心理士と面談後始めましょう


他にも、いろいろ聞いたけど忘れました

でも、心は軽くなりました

次ひと月後は、キツイなと思ってたら2週間後でした

良かった

しばらく、この通院を中心に暮らします



元夫DV全盛期に、お前は病気だ精神病院に行け!と行かされ

あなたは悪くないですと言われたと報告したら

違う病院に行かされ、以降近隣の精神科・心療内科はほぼ行きました行かされました

私の経験から

個人の内科のような心療内科の医師はほぼヤブです

扱いやすい患者さんの話しを適当に聞いて、緩めの薬を出してズルズル点数を稼ぐ

ややこしい、本当に苦しい患者は面倒くさいから突き放して落ち込ませて来れなくする

入院病棟もあり、患者と向き合ってる病院の先生・スタッフの方が親身です

そういう病院に足を踏み込めるかどうか

精神科への偏見があるかないかだと思います



育ちも特殊だから、誰にでも吐けないし

わかってもらえないし

専門家の力をお借りして立ち直ろうと思います



相談員さんと医師に話しを聞いてもらい

少し気持ちが軽くなりました


散歩

2022年08月12日 06時35分00秒 | つぶやき



今朝の空 5時半頃


気力減退中なので

せめて足腰の筋力は鍛えておこうと

夜散歩と休日の朝散歩

暑いです


昨日は、午後眠気がきてウトウト

少し緊張がとれてきたのかな

寝ようと昼寝

起きてても哀しいことばかり溢れるし

休みだし、夜も導入剤なしに

夜中数回目覚めるも眠れる



今日は、また市役所行って、精神科行って

ぼんやりします


大切な人を亡くした時の心の過程なんだ

そう思いながら

過ごします