小春日和

58歳・おひとりさまの日々雑感(*^^*)

聞いてくれる人

2020年05月31日 16時21分00秒 | つぶやき
愚痴·悪口好きの人には
家に帰ると聞いてくれる人がいる
聞いてなくても吐ける人がいる

吐くと味方になってくれる
とりあえず合わせてくれる


周りを見渡すと
独り身の人や、家事に忙しい人は
そういうことは言わないし聞かない

自分で感情を処理する
切り替えられるようになってる


愚痴など聞かされる方が気力を奪われる
楽になるのは言う人だけだと思う
人をサンドバックにもしたくないし
感情のゴミ箱にもしたくない

いろいろありすぎたから
職場で起こることも
これくらいは大丈夫とため息でこなせる
こなしていれば一日が終わる
1週間が終わる
ひと月過ぎる
お給料がもらえる


亡くなった友達のことを思えば
彼女が生きたかった未来の時間を生きてる
そう思うと一日が大切で
今があることに感謝できる

今に感謝するから
嫌なことを掘り起こして不機嫌になる時間がもったいない
思い出してしまったら体を動かす!忘れる!


吐き出す人より
少し深く語り合える人との付き合いを大切にしたい

新しい生活様式

2020年05月31日 08時38分00秒 | つぶやき
緊急事態宣言解除後の新しい生活様式

不自由だけど
人との密が苦手なので私は苦にならない


ベッタリくっついてくる人は苦手
トイレに行くとか行動にお連れは要らない

大きな声でしゃべりまくる人も苦手
聞こえる程度に、簡潔に要件を伝えて欲しい

会ってすぐ、~ちゃん付けの人も苦手
親しくても境界線は必要だと思うし
大人として相手の名前を大切に呼ぶことは礼儀、尊重だと思う

マスクも境界線になってるから
息苦しさを除けば苦にならない

レジ待ちや行動に密を避けることも心地いい

レジ待ちの行列がイラっとするけど
それは仕方ない
仕方ないけど、食品以外なら
本当にこれいるかな?と考え直せて無駄買いがない


自粛生活は不自由かもしれないけど
生活を変えていく
未来に大きく前進していく

Zoom やリモートなど
子どもの頃のぼんやり見てた
ドラえもんの机の引き出しの世界
のび太の未来の世界


コロナのワクチンができて収束する頃
ガラリと社会の仕組みが変わっているでしょう


ヨタヨタでも着いて行こう






蒸す

2020年05月29日 22時28分00秒 | つぶやき
胃弱を痛感する歳になり
消化の良いもの!にこだわるようになった

炒め物にすると油がキツい💦

野菜や肉を、試しに蒸してみた
大きめの鍋で、ジャガイモ、人参、ザックリ切ったキャベツなど
肉も蒸した
大きめの鍋だから、結構入る
一度にできる

蒸すと

野菜が柔らかいだけじゃなく
野菜の甘味がスゴい
ビックリした
茹でるよりずっと美味しい

そして、消化がいい



今日の昼休み散歩
気持ちいい~晴天でした ····アベノマスクはまだです





Zoom って…(^_^;)

2020年05月28日 20時06分00秒 | つぶやき
先週、Zoomのお誘いがきた
パスさせてもらいました
仕事じゃないし

急激に普及してるのはわかってる
追いかけて来ないで!と思ってしまう
たかがテレビ電話みたいなもんだけど

私はHSPかも?と思ってるから
そんなややこしいこと戸惑う

私は人との境界線はキッチリ引きたい
仕事が終われば、職場の人とは一切関わりたくない
家に居てまで関わるの?と思ってしまう

ひとり好き
人との境界線を太く
人との壁を高くしてしまう

たかがZoom でしょって突っ込まれそうだけど

やってみたら面白いかもしれないけど

呑まないし
寝るの早いし
まぁもうお誘いないでしょう



それより
季節の変わり目か胃腸不調です
口内炎もポツポツ
少し体重アップを目指してましたが
胃を休めるため少食にしてます
無理して食べようとしたのが負担になったのか
ちょっと調子にのってコッテリ物を食べたからか
食べる量、食べる物でダメージが1週間ほどくる
労りながら消化にいいものをボチボチ食べます


アベノマスクまだ来てません



少し休むこと

2020年05月26日 18時57分29秒 | つぶやき

シニアになり
胃弱で消化が悪い
調子を崩すと2~3日お腹に力が入らない
ぼーっとする

今までなら
何とか頑張って動いたり
何とか薬で治そうと薬局に走ってた
職場の昼休みも、無理して合わせてしゃべってた

今は
とにかく早く寝る
昼休みも車に入って
30分でも体を寝かせる
それだけでラクになる
無理したら引きずるだけ

体の声を聞くように
体を休める!それが一番

無理矢理治すより
体を労る

そういう暮らしができることもしあわせ
体を寝かせる場がないとできない
食品関係の職場の頃は
衛生に厳しく
職場に入ると仕事着で建物から出られない
細かいルールがあった


シニアの胃弱
これからは、食べ物、量など
胃と相談しながらいただきます



給付金の郵便来ました
返送しました
アベノマスク来てません
同じ頃、発送しましたと市のホームページに書かれてる
市内のスーパーやハイツが集まる地区が一番に両方届いてた
高額納税者地区が優先?と疑ってしまう