仕方ないか

妄想が広がってる母の状況を弟にメールしたら

弟)仕方ない

　　聞いてあげるしかない…

私)私もしんどい…

弟)カウンセリングとか心療内科行ったら

　　こっちもコロナで行けないから…

そうだった

母は溺愛してきた弟の前ではいい母になる

弟は超短気

職場はブラック、鬱多発

言っても仕方ない

聞く耳ない

執念深いけど

小学生の頃、親は平日泊まりの旅行に行ってた

弟だけ連れて

私と兄はおばあちゃん宅に預けられる

正月まで行ってた

私と兄は留守番

弟はいつも特別待遇だった

これだな、高齢の親のことで兄弟が拗れるって

弟は再婚して20歳も若い嫁をもらって

こっちのことはどうでもいいもんね

はぁ

これからはこちらでボヤキながら何とかやっていこうと思います

頭にモヤモヤたまる感情を吐き出して整理しないと

おかしくなります

まだ元気なので

できるだけ自分の時間優先で暮らします

本人は妄想を疑うことなく信じて言いたい放題

一番スッキリ暮らしてるのは母

私も考え過ぎないよう何とかやっていきます

ボヤキ失礼しました

今月はふたつ

登ってきました＼(^^)／

車で1時間ほどの360mほどの山

登りやすかったです

トイレがないのが残念だったけど

いい山でした

今回は行けそうかなとステッキはリュックに引っ掛けて

自分の足で行けました

いつもは朝食抜き

頂上で朝食だけど

今日は、遅めの出発だったので

エネルギー補充食でモグモグタイム

母のことでモヤっとしてたので

モヤを吹き飛ばしたくて登りました

やっぱり気持ちいいです

コロナ禍で見直せた地域の良さを満喫です

今年はいっぱい登れそう♡

夏も冬もムリ〜って思ってたけど

登りだすとじんわり汗をかきます

冬の山行けます

山登りの後は山近辺の野菜直売所に寄るのも楽しみ

このお野菜安い

キャベツ　　　100円

大根　　　　　100円

白菜　　　　　150円

ほうれん草　　100円

小芋　　　　　200円

買う側としては嬉しいけど

農家さんの人件費はない

肥料もいるのに
こんなんだから他の賃金も上がらないんだとかぼやきながら

登った山の麓のお野菜を買ってきた

今朝、早朝、消防車の音で目覚め

サイレンが近くで止まる

マイクの声が聞こえる

起き上がり窓を開けると

煙と炎がハッキリ見える

「近隣の方は避難してください」

避難の距離ではない

住まいから徒歩5分の民家が焼失しました

火災が多いです

気をつけましょう！

もの忘れ外来

母を連れて認知症検査に行ってきました

全国もの忘れ外来一覧 | 認知症を知る | 公益社団法人認知症の人と家族の会

　　↑

厚生労働省からたどって見つけた近めの病院

物を失くすと、忘れると、死んだお父さんのせい

何でも霊障にしてしまう範囲が広がってきた

忘れた！から、私はしてない！聞いてない！と言い切るようになってきたので

認知症？と連れて行きました

入院設備もある精神病院

何かあれば入院や施設を紹介してもらえるような設備がある

看護師の友達から、個人の心療内科はほぼヤブと聞いてたので

入院患者とも向き合っている設備が整っている所

以前からの評判も良かった

長谷川式の検査をして

血液検査

CT検査

私は付き添いで同室

本人との話しから、私にどんな人ですか？

人のことが気になって仕方ない

不平不満ばかりでそれに執着し続ける

先生に、何か気になることありますか？と聞かれると

隣の人に何年何月にこんなことをされた､､､､､､､延々まくしたてる

それは思い込み！というようなことも延々しゃべる

30年前に死んだ父がお金や物を隠したり盗っていくと真剣に訴えてた

母は外に出て

私と先生の話し

アルツハイマーの検査は30点中27点

CTも年相応

アルツハイマーではありません

アルツハイマーなら年月は覚えてない

あれだけ不満を言うのは、被害妄想が強い、その漢方薬と寝る前の薬を出しときます

どこに行っても不平不満、妬み僻み

気分転換する気もない

隣が離れた田舎暮らしが長かったから住宅地の隣に我慢できない

仕事に行っても、あの人がと告げ口する

どこに行っても不満を抑えられない

足が痛いといい続けてるけど、買い物に行くとスタスタ歩いてる

私が子どもの時から、しんどいです

定期通院になるような

気休めでしょうが何もないよりいいかなと思います

執拗な愚痴悪口を長年聞いてきて

ノイローゼ？

精神科行ったら？

何か思考がおかしいと思ってたのがやっぱり異常よね

私の感じる違和感を先生にわかってもらえたのはよかった

まくしたてる元気がある

寝る前の薬も安定剤だろうからぐっすり寝てくださいです

昼寝もしてるから、たっぷり睡眠とれるでしょう

母が溺愛し続けてる弟にも報告して

報告できる、情報共有できる兄弟がいることも良かったんだと思っておきます

何か疲れました

本人は話し聞いてもらってご機嫌でしょう

お箸

寒いですね

こちらは、雪がちらつく程度

少し遠方からの通勤の方はお休みされてました

万が一の車、体のことを考えると休むのが得策

地元の竹のお箸を買いました

おひとりさまになって器を買い

菜箸の不揃いさが気になりだし

竹！と買いにいきました

地元の竹、手作り、そんなことを考えると扱い方も変わるような

古い公営住宅で

どうせ古いからとあきらめてたけど

片隅からでも整えていくと

気持ちも変わってくる

わずかに上がる気持ち

広がっていく暮らしの愉しみ

いい感じです

息子がグループホームから帰ってきてます

食事も3人分くらい作って

こうやってたまにしっかり食事作りするのも

ボケ防止でいいな

こんなリズムがいい

今週は寒くて

雪がちらついたり

運動不足気味かなと

テレビで観れるようになったYouTubeでヨガ

行きたい山の動画をみたり

静かに楽しんでます

大寒、過ぎて

陽が少しずつ長くなりだしました

立春までもう少し

暖かくなったら何しよう

そこに思いを馳せてます

爽快

今朝の朝散歩

日の出より早かった

爽快な疲れでいい眠り、いい目覚め

昨日の山登りの筋肉痛を感じながら朝散歩

十二指腸の不調でお茶碗一杯も食べられなかったのが

今朝はお茶碗一杯食べられました

健康になるには

自分が気持ちいい・喜ぶことをする

そういう自分の感覚を信じることだと実感します

仕事が憂鬱なのは当たり前

それ以外の事を充実させていけばいいだけ

おひとりさまになってのモットーは

「自分を喜ばせてあげる💕」

成人式も、親が関心なく何もなく

私も着物にお金を使う価値もなく

そんな家庭なので

周りが当たり前にしてもらってることが当たり前ではなく

あきらめが日常

部活さえ自分の希望は通らなかった

結局、辞めさせられたようなもの

家を出たくて出て

生活にお金が出ていってたから

遊ぶこともなく

結婚

育児

離婚

今、ようやく、自由な時間

子ども関係のしがらみも卒業

嫌な付き合いはサヨナラ

職場の付き合いも面倒くさいから進んでボッチ

仕事は真面目にやってます

避けられるストレスはハッキリ避けてます

若い時から

どんな占いも

あなたは苦労するけど、後半がいいから！そう言われてきた

こういうことかと実感

今まで、従順に親に従い

家族に尽くし

自分を抑えてきた分

自分ファーストに暮らしていきます