ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

伊王島ランニング

2023-11-04 08:33:00 | トレーニング
昨日、長崎ベイサイドマラソンに向けて練習

マラニックってのがやっていて、たくさんランナーが走っていました
何km走るの?
気になって調べたら


凄すぎ〜ひえ〜

320km 3日間で走れるのーって感じ



伊王島の灯台
海上保安庁のイベントがやっていて
11/1が灯台の日らしく
バッジをもらいました📛




気温26℃ ハイビスカス🌺が咲いてました
夏か〜😆




コメント
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