あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

30日

2015-07-31 03:09:03 | マラソン
22時まで会社
退社後、🚙着替えでランニング6km
博多駅周辺を走りました。
帰宅したら、息子だけ
女どもたちは、旅行へ
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