雨上がり～博多ジョグ

午前7時前に野球のグラウンドへ向かっている途中

監督からメールでグラウンドコンディション不良のため、中止の連絡

方向を会社に変え、7時30分到着

課題レポートをやりあげて、ジョグの準備

博多～天神～西公園～大濠公園～赤坂～警固～渡辺通り～住吉～博多駅東

博多駅筑紫口

福岡サンパレス

ベイサイドプレイス

西公園付近

大濠公園！


大濠公園案内図

平和台の池

1時間22分走りました

途中、陽も出てきて体力消耗

いい運動になりました。

息子娘のテニスの迎えに行き、昼食買い出しにサニーへ

買い物はいつ行っても楽しい～マイバッグ持参

親子三人の時間が前より増えたので嬉しい(^ー^)

夕方から小学校グランドへ娘と。
気温30℃？1時間でぐったり

散髪へGO!ばり多いー