あっくんパパひなちゃんパパ~人生楽しく~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩になったので股関節•肩甲骨のストレッチ、ランニングも。

7月末の週末

2022-07-30 18:42:00 | トレーニング
単身赴任、朝はゆっくり
ゴロゴロ
布団干し、掃除機
仕事の残りを💻

食パン🍞2枚焼いて食べる

午後4時過ぎから
水辺の森公園へながさき港まつりを見に
リュック背負ってランニング🏃‍♂️
雲行きがあやしい



コロナ対策で消毒と検温
そしてコロナアプリ提示か署名で入場

汗びっしょり💦だったので入らずに出島を歩いてみた


出店もたくさんあり、やはり若者が多いかなぁ😊

国道をひたすら戻り午後6時すぎに帰宅
炊飯器を18:30にセットしていたんで
今から夕飯を食べます😉



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