ひなあさパパ日記～前だけ向いて～

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

のんびりウォーキング

2012-07-22 16:53:33 | トレーニング
午前中テニスの送迎

合間にウォーキングを約４０分

走れない分をウォーキングでカバーしようと思います



先週義母が倒れ、お見舞いに。
大事には至らず、一安心

血圧測定…

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