ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

今年の4月で53歳🙈日々の出来事を書いています。五十肩もようやく治りました。スクワットを歯磨きしながらしています^_^

ランニング5.59km

2024-10-09 21:38:00 | トレーニング
火曜日の夜
平日ランニング

帰宅して、チャーハン料理しました



冷蔵庫にあった古〜い生卵で🤣




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