買い物ラン〜たったの2km（笑）

１０時過ぎからランニングがてら買い物

リュックを背負って、ゆっくりラン

途中で写メ↓

サガン鳥栖のエース

オリンピック男子サッカー日本代表にも選ばれて、昨日の南アフリカ戦にもFWでスタメン出場‼️

フレスポ鳥栖到着

「かばた」でごった煮を3つ購入

フレスポ鳥栖はポイントが貯まるカードがあり

５００円貯まったんで使いました❗️

飲み物をスーパー「サンリブ」で

PayPay残高支払い

帰りはのんびりウォーキング🚶‍♂️

ローソンに立ち寄り、ローソンアプリ週末無料のまちカフェコーヒーをゲット‼️

甘党のわたしですが、ランで喉が渇いているんでブラックで^_^

うまい！

ひとりぶらぶらも楽しい

7/23 スポーツの日なんですね

まあ、少しランニングしたからOK🙆‍♂️かな

父と二人で

夕方からお出かけ

まずはパジャマを買いに「しまむら」

綿１００%のものを。涼しい方がいいしね。

それから、誕生日のお祝いで焼肉屋

「季楽」

７８歳おめでとう㊗️

佐賀県で販売されているGO TO  eatを午前中の買い物で１００００円購入

２５００円余分に使える^_^

まずは乾杯🍻

注文したのは、これ↓

あと、ノンアルコールを父

私はビールジョッキ🍺

帰りがけにスーパーで買い出しをして帰宅

連休2日目終わりました

今からテレビでオリンピック開会式を観まーす🤗

オリンピック、なんかあんまり・・って感じなんで

Amazonプライムの映画に。

最近怖いのにハマってます。おー怖。