習慣

最近は5:30起床してます

起きてアイロンかけ、シャワー🚿、着替えて出発🚙
やっぱり日中少し眠くなる時が！

夜も早め0時前には就寝を心がけて

今日でなか日の水曜日が終わりました
あと2日で週末
早く土日来ないかな、予定はないけど

献血と散髪くらい

あと、年賀状でも書き始めようかな😊

おからパウダー！？健康志向

単身赴任になって1年半が過ぎました(^◇^;)
毎日の食事で出来ることは・・
納豆、蒸し大豆、豆腐、酢・・
今までは納豆に酢をかけて食べてましたが

プラス1
おからパウダーもオン


水分はおからパウダーが吸収してしまいます💦
なかなか、美味しいよー