ウォーキング 日記

ウォーキング　１１年と２か月と　　２　　日曜日　　晴れ

 

今日も歩けました

昨日は風ありましたが　今日は風　なし

冷えてましたが　陽ざしあり　ぽかぽか

勿論　身体がです

明日も今日のような　天気だと歩けますね

歩いたら　日記書きます

 

歩行時間　　　　１時間０２分
歩行距離　　　　６、０ｋｍ
歩数　　　　　　７１２６歩
消費カロリー　　３８３ｋカロリー
燃焼脂肪量　　　５３ｇ