ウォーキング 日記

ウォーキング　１１年と２か月と　　９　　木曜日　　曇り

 

今日は　夜に雨が降り出すっていう　天気予報

曇ってます

歩けるから　歩きました

９回目です

１０回は歩きたいって思い歩きました

欲が出ました　

４月に歩ける　弾みにしたいからね

１０回目だって　歩いて　１０回目ですけど

あと　一回は歩けると思います

歩くと　身体が　軽いね

気持ちもかな？

１０回目歩いたら　日記書きます

 

歩行時間　　　　０時間５９分
歩行距離　　　　５、９ｋｍ
歩数　　　　　　７０１４歩
消費カロリー　　３８８ｋカロリー
燃焼脂肪量　　　５３ｇ