ウォーキング 日記

ウォーキング１１年と４か月と　　１２　　日曜日　　曇り

 

今日は　降水確率　４０％

迷わず　歩きました

雨は　いまだ　降り出してません

明日は　雨ですよね

わかりませんが？

５月まだ歩けますね

先月の回数　同じか　一回でも余分に歩くことが

一応の目標　まぁ～１５回歩ければ　満足ですけどね

私の　今　２０回の目標は　もう　無理ですからね

いつまでも　続けたいからね

日記　きっと　火曜日に書くと思います

 

時間　　　　　　　１時間０３分
歩数　　　　     　　　６９８２歩
歩数距離　　　 　　　　５.９Km
消費カロリー　 　　　３５６Kカロリー
燃焼脂肪量　　　　　　４９ｇ