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Broken Flowers …はうはう河馬の脂肪遊戯
いらっしゃいませ。お独りさまで?どうぞお好きな席に。戯れ言、繰り言、かあるくかるく。
24体重…81.0kg…マイナス200g
2007年12月24日
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2007
イチジクが落ちて乾燥してしまったものなんだろうか…。
里山を歩いていて見つけた。
体重…81.0
体脂肪率…20.8
内臓脂肪…13
筋肉量…60.9
基礎代謝量…1798
推定骨量…3.3
一時間ばかりウォーキング。
ひさびさに、自分の住んでいるところを歩いた。
冬だなぁ。
けど、気持ちよかった。
24食事
2007年12月24日
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2007
○23/読書熱
2007年12月23日
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2007
急に本が読みたくなった。
買った本が、この2冊。
なぜに、ハヤシマリコ、だったんだろう。
ダイエット中だからか(w
百人一首は、スキなんだよね。
諳んじて言えるし。
でも運動神経と物覚えは鈍いから、カルタ取りは苦手なんだけど。
今日はイブイブだったんだね。
このイブイブって言葉、死語だと思っていたら
TVで盛んに使ってたんで、まだ使える言葉だったんだと再認識。
23体重…81.2kg…マイナス100g
2007年12月23日
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2007
81.2kg。
かろうじて、目標値をクリア。
明日辺りから、しんどくなりそう。
今日はウォーキングを30分
キントレを少々。
23食事
2007年12月23日
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2007
○22/ナショナルトレジャー2
2007年12月22日
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2007
ナショナル・トレジャー リンカーン暗殺者の日記
時間をかけて、長い文章を書いたんだけど
最後の段階で消えやがった。(号泣
…ってことで
俺は40点
連れ40点
レンタルが出たらどうぞ~。
22体重…81.3…0.4戻す
2007年12月22日
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2007
一日一歩、三日で三歩
三歩進んで二歩下がる
今日は駿健のジムでトレ。
ウォーキングを30分ほど。
あとは適当に筋トレ。
約一ヶ月ぶりなんで、アがランアガラン。
リハビリですな。
夕飯にラーメンを食ってしまって、ちょっと後悔。
22食事
2007年12月22日
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2007
○21/クリスマス…(下書放置を蔵出20190719)
2007年12月21日
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2007
クリスマスプレゼント、買った???
21体重…80.9
2007年12月21日
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2007
80.9kg
夕飯前風呂上り追い風参考記録でも、出た数字は数字。(笑
今のところ、目標よりも速いペースで落下中。
はたして、どこで跳ね返るか…。
21食事
2007年12月21日
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2007
○20/氷の世界
2007年12月20日
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2007
うおー。
凍った。
でも、こういう日は暖かくなるのかも。。。
20体重…81.3kg
2007年12月20日
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2007
マイナス100gてか。
まー順調だわな。
20食事
2007年12月20日
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2007
○19/悲しい色やね
2007年12月19日
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2007
なんでか、腰が痛いんですけど…。
軽いギックリ腰のような感じ。
変な姿勢で椅子に座っていたからだわな。
ちょっと、つらい~。
寒い日が続くんで、気をつけなきゃね。
あ。
俺のこのブログは「悲しい」言葉が多いらしい。
あるHPで調べてみたら、そんな結果が出た。
ほーかー。
なるほどなぁ…。
悲しい人生なんだ、きっと。(笑
し、しあわせになりたいぃぃぃぃ。
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