18金…人間の数だけ

人間の運命とか人生とか…なんなんだろうね。
人間の数だけ、人生ってあるんだよね。
全く違う人生があるんだよね。

亡くなった方、行方不明の方…10000人を超えてるらしい。



今日の体重
体重…77.40
体脂肪率…19.4
内臓脂肪…12
筋肉量…59.2
代謝量…1735
骨量…3.2

今日のexercise
ベーシックエアロ2　ダイナミックウォーク　50
ベーシックステップ45 　


今日の摂取単位