今日の体重
体重…78.25
体脂肪率…19.5
内臓脂肪…12
筋肉量…59.7
代謝量…1754
骨量…3.3
今日のexercise
体育館で筋トレ。
今日と言う日は今日しかない。
今は今しかない。
だから焦ったように時間を何かで埋める毎日。
時間は有限。
使える時間は有限。
暇恐怖症とでも言うのだろうか。
何もしない時間は許されないような気がする。
でも、寝る時間以外にも休む時間も必要なはず。
「暇恐怖症」、そんな単語があるのかな。
ググってみよう。
暇恐怖症の検索結果
…ググってみたら、ヒットしたから。びっくり。笑
同じようなこと考える人がいるもんだ。
病名では確立されてないようで、病気ではないようだ。
昼寝をしようとすると、心が拒む。
眠りに落ちる瞬間に、心の拒絶によって覚醒させられる。
昼寝ができないって、どんなんだ～。
今日の摂取単位…7+6+7+5+=25単位
７単位
６単位
７単位
５単位（酒込）
