今日は、たしか歯医者とへ床屋に行ったはず。
ついでに耳鼻科も。
歯茎が腫れたんで診てもらったら、「歯槽膿漏」。
年をとると歯と目から衰えるって言うから
俺もいよいよその時が来たんだなぁとしみじみ感じ入る。
歯医者さんは小学校のときの幼馴染なんで
遠慮なくいろんなことを聞けるし
遠慮なくいろんなことを言ってくれる。
「５年後とは言わんが、今のままだと10年後には奥歯の全部がないぞ」
ひえー。
本日の体重計
体重 未計測
目標80kg切るっ）
体脂肪 未計測
さすがに、覚えてない
朝飯 
昼飯
夕飯
