呉でもインフルエンザが流行っているようです！

広島県呉市の皮膚科（皮ふ科）橋本クリニックの橋本です。
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最近突然寒くなりましたね。
気温の変化に伴ってか、新聞にもインフルエンザが流行っているという記事が載っていました。
そんな中、呉界わいでもインフルエンザが流行っているようです。
学級閉鎖になっているという学校もあるようですし、幼稚園でも流行っているようです。
娘達の通っている幼稚園のお友達もお一人インフルエンザになってしまったようです。
知り合いのお子さんもインフルエンザになってしまったようです。

本日熱があるので・・・。とお見えになった患者さん。
インフルエンザチェックをしてみると写真のようにA型が陽性でした。

突然高い発熱、関節痛などが出現したときには早めに医療機関を受診するようにしてみてください。
日曜日でも検査ができますので、もし日曜日に突然の発熱があれば当院を受診してみてください

今回の流行には間に合わないかもしれませんが、ご希望の方は当院でワクチン接種できますよ。 
インフルエンザワクチンあります。
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ダイエット中！ただ今体重83.2Kg

広島県呉市の皮膚科（皮ふ科）橋本クリニックの橋本です。
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目下ダイエット中です。
一時期のベジタリアンのような急激なダイエットは長続きしないと考え、少しずつ落とすようにしています。
食べる量を抑えつつ、運動もちょっとだけ加えてます。
運動方法はテレビを見ながらチョコチョコ、チョコチョコ軽いウェイトのダンベルで筋トレをしてます。
で現在83.2Kg。１Kg程度は落ちましたね。
身長から割り出した理想体重は72Kgなので、残すところ11.2Kgです。
クリニックにもダンベルをおこうかななんて考えていますｗ

ダイエットダイエットって言いながら野菜を食べていたら、娘達までダイエットするなんて言い出す始末（＞＜）
『お前にはまだ早い！』なんて心の中で叫びながら、今は背が伸びるからいっぱい食べて、いっぱい体重が増えるのがいいんだよと伝えました。
幼稚園ながら体重が気になるんだろうか・・・。
さすがにお父さんの真似をしたかっただけだと思うんですけどねｗ。

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オーブンを使わない簡単マロンケーキの作り方ｗ

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クリスマスケーキを作ったのですが、作り方を載せていませんでした・・・。
１か月も経つのに・・・。
というわけで、簡単マロンケーキの作り方です。
偶然テレビで見ていて知りました。



最終的にはこれができます。
作成時間は30分程度ですかね。少なくとも１時間はかからないです。

では作り方です。
用意するものは
・甘栗の甘露煮
・生クリームと砂糖
・クッキーまたはビスケット（中に入れるのでお好みで）
・チョコレート（デコレーションなのでお好みで）
・イチゴ（デコレーションなのでお好みで）

まず甘栗を小さくカットしておきます。

スプーンの背でつぶすので小さく切ってあるほうがつぶしやすいです。

つぶすとこんな感じになります。


このペースト状になったものをラップの上で麺俸でのばします。
するとシート状になってくれます

写真は後々のことを考えて、裏返したボールの上に載せて型を作っているところです。

次にケーキの中身です。
砂糖を入れた生クリームを泡だてて、ラップの中にどんどん入れていきます。

途中甘露煮の栗やビスケット・クッキーなどで層を作ります。

最後まで生クリームを詰め込んで、ラップでつつみます。
このまま冷蔵庫で少し冷やして型崩れしないようにします。


ひっくり返して、ラップを取り除いたところです。
ここにかたどっていたシート状のペーストをのせてしまいます。

ほぼ完成です。

あとは娘達が上に色々デコレーションして終わりです。

生クリームが大好きなのに、スポンジがあまり好きではない我が家の娘達にとってこれほどぴったりなケーキはありません。
栗をつぶして、生クリームを詰め込んで冷やして終わり！
簡単ですから是非一度お試しを！


インフルエンザワクチンあります。
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1月26日(木)のつぶやき

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