3年分の秘蔵のデータです。みんな見ていないうちにこそ～り更新。
2006.01～06までほとんど運動していないで飯をたくさん食べてたら81kg、25%まで太ってしまった。でもダイエット宣言して、ようやく2年前の状態に戻ったかな。
◎だいえっと方法
・大盛り、おかわり禁止
・運動（インラインスケート）
・体重計に乗る
3年分の秘蔵のデータです。みんな見ていないうちにこそ～り更新。
2006.01～06までほとんど運動していないで飯をたくさん食べてたら81kg、25%まで太ってしまった。でもダイエット宣言して、ようやく2年前の状態に戻ったかな。
◎だいえっと方法
・大盛り、おかわり禁止
・運動（インラインスケート）
・体重計に乗る
すると、自覚できるくらいに体重が伸びました(泣)
自覚できるってことは、見た目はもっと!
先日、まん丸だと、愛人Iにぐさっ(怒) ひどぃ…
もうちょっとあってもいいんじゃないの？
愛人様に認められるくらいスケート頑張りましょ！
> まょ♪さん
昨日、O氏にお腹出っ張っているといわれてしまっ
たので、まだまだダイエットが必要なようです。
一緒に縦割れ腹筋目指して頑張ろう～。
腰痛防止になるしね！