コーヒー

最近、ちょっぴりコーヒー恐怖症。
先週の20日に胃炎（＋ひどい下痢＋軽い寒気）を引き起こしたのだが、おそらく原因はコーヒーと思われる。
コーヒーは嫌いではないのだが、たまにしか飲まないので、胃が敏感に反応したようだ。
去年の夏にコーヒーの飲み過ぎ（といっても500mlの紙パックを毎日１週間程度）で胃炎を引き起こし、１週間満足に食事が取れなかったことがあったのだが、先週もほぼ毎日飲んでいた。そして20日の朝、食事を取ると胃が痛くなった。でも今回のは１週間というひどい症状にはならず１日寝込むだけですんだ。
飲んでいたのはブラックばかりだったので、カフェインが原因かも。仕事は忙しくなくストレスもほとんど無かったので、原因はコーヒー以外考えられない。でも、お茶はほとんど毎日500ml以上飲んでいるけど、お茶にもカフェインを含んでいるはず。何とも無いのはなぜだろう？