190kmを9:13:21（20.6km/h）で完走しました。
去年よりタイム良くなっているよ♪１周14分を超えることはなかったし♪
主にチームアイリスの田中選手と一緒に交代で機関車してたおかげかな。
今年も風が強かったけど、ピークは今年の方が強い。（最大瞬間風速：今年11.0m/s、去年7.5m/s）
休憩は、12周目、22周目、33周目の3回。
本田エイドのバナナ1.5本、梅干5個、スポーツドリンク16杯（6＋5＋5）、お茶1杯、お水2杯。（スポーツドリンクを16杯×200ml×0.5kcal＝1600kcalとすると、約1800kcal）
自分が消費した物は、ドリンク３リットル、おにぎり１個、ゼリー３個。（約1000kcal）
消費カロリーは、6101kcal。ゆっくり滑ってたので毎時500kcalくらいの消費カロリーかなと思ってたら、600kcal以上消費してました。楽しくてこんなにカロリー消費できるなんて、ダイエットに効果的じゃん♪
競技前の予想では、スタート後、高速、中速、低速の３つのパックになるかなと思ったけど、ほとんどバラけなかった。
あと、長良03Skaters（HPはまげさんのページ）の「ゆるパック」期待してたのに今回はなかった。（自分たちのパックに吸収合併されて巨大パックになってたという話も・・・）
反省点：
・やたら喉が渇いてた。ウォータローディングもすれば良かった。（競技中、トイレ０回）
・22周目の補給はゼリー１個だけだったので、33周目はお腹空いてた。
150kmおつかれさまです。
こちらこそ来年もよろしくおねがいします。
みんなでゆるパック200kmつくりましょ♪
＞まょ♪さん
100kmおつかれさまです。
平凡なタイムで良ければ後日載せたいと思います。
今年は滑りやすい感じがしてたんだけど
よく考えたら
去年はアノ格好でアグレッシブブーツだったことを
思い出した・・・。
でも、気温は午前中は低かったんだね。
ラップタイムあれば、来年の参考になるので
教えてくださーい。
今回長居パックマンで登録のＢＯＢと申します。
長良チームのゆるパックに付貸せてもらう作戦が、
なぜか我々がゆるいほうの先頭になってしまい、
向かい風にやられてしまっていましたが、
後半の苦しいところで後ろにつかせていただきました。
背中の「ＥＮＪＯＹ」の文字はばっちり記憶していました。
私たちは１５０ｋｍを１０時間ちょいかかっているので、
１９０ｋｍなんて到底届かない感じです。
気が早いですが、また来年も長居パックマンとして参加予定です。
またよろしくお願いします！！