M2K 160kmのデータ

3:30起床
4:30過ぎ前橋ロングサンドホテル出発

5:00:39　平成大橋付近のセブンイレブン前出発
道中、街灯がほとんどなく、道が曲がっていたり、路面が悪かったりしてスピード出せず（10～15km/hくらいだと思う）。しかも、時々地図を確認したり、竹ヤブや工事迂回路の冒険おまけ付きでK2K 130kmより楽しいイベント盛りだくさん。K2Kの5時出発よりスピード出せません。（泣）
6:17:43　五料橋手前の東部スポーツ公園到着
6:42:35　五料橋渡る
6:59:40　坂東大橋渡ったところの FamilyMart
7:59:34　上武大橋付近にある ほだか製作所 通過
8:15:54　新上武大橋後の小さな橋
8:43:04　刀水橋渡る
9:36:44　行田サイクルセンター到着、休憩
9:59:51　行田サイクルセンター出発
10:11:04　加須サイクリングセンター通過
10:52:34　加須未来間
10:57:29　埼玉大橋付近の道の駅「童謡のふる里おおとね」到着
東川用水路沿いをCityRun。
その後、栗橋付近で迷う。（東武線を南下していた。）
11:47:21　利根川橋渡る
関宿まで残り5km付近でエネルギー切れ。
「ハラ減ったー！」を連発（笑）。
12:31:04　関宿城到着
けやき茶屋で昼食。ラーメン大盛り＋ごはん。
背中のアクエリ粉末＋２ℓの水を補給。
13:12:00　関宿城出発
あいかわらずの凸凹路面＋向かい風（風速1～2m/sくらい）。
14:01:18　川間到着。休憩は5分くらいで出発。
筋肉が張ってくる。足に力が入らず。
15:09:55　三郷到着
靴を脱いでストレッチ。かなり効果的でだいぶ回復。
休憩中はぼーっと休むより、ストレッチした方が良いようだ。
15:27:47　出発
16:02:48　寅さん公園通過。休むより暗くなる前に早くゴールしたい気持ちで休憩なし。この付近は、人が多いが、あきこさんのよく通る声に気づいて脇によけてくれる。残り10km過ぎたところで先頭のあきこさんがスピードアップ（体感24～25km/h）。
16:24:59　ポニーランド通過
残り2kmくらいでラストスパート。
16:53:00　h/i-Romさん家近くの休憩所通過
17:00:26　公園入り口
17:04:25　葛西臨海公園到着。ゴール！

心拍数
最大 183
平均 140（休憩含む）
消費カロリー 6,905kcal

　ゴール後、みんなその場にしばらくへたり込むほど疲れていた。きっと、初めの頃のK2K 130kmは、NOBU兄さんらもこんな状況だったに違いない。冒険ウルトラロングラン、とっても楽しめました。