いのエう’s blog

のんびりと更新していきます o（＾-＾）o

ウルトラ予行演習

2007-08-28 22:52:03 | インラインスケート
恵那に行けなかった代わりに炎天下の中、道満22周しました。

５周までは順調。30周滑ろうかと思ったくらい。でも夏の太陽が容赦なく体力を奪う。
13.5周ノンストップで２リットル飲料タンクが空。胃袋も空でグゥと鳴る。
休憩が遅すぎた。栄養が身体にまわるまで、２周は足が攣りそうになるし、足が重かった。
後半戦は上り坂が苦しかった。猛暑のウルトラを思い出した。
18.5周目、頭が痛くなり2度目の休憩。
休憩後、あまりの暑さに20周で止めようかとまったりと滑りながら葛藤と戦う。
20周過ぎてからは気力だけで完走。100km over。ウルトラやった後のように疲れました。

マテリアル：
　RollerBlade TWISTER 2＋SCHANKEL LITEMAX ST410(165mm)＋LOOKA PRIDE ORANGE
ウィール径 ： 89.75mm → 88.00mm
タイム ： 6:47:33（休憩約1時間含む）
消費カロリー ： 4,870kcal
心拍数 ： Max.184、Avg.154

気象庁のデータより