土曜は完全に天気にだまされた。雨だと思ったので朝寝坊してたけど、起きて外見たら、雨なんて降っていない。くやしいので、家の近所の片道500mの道路で朝連。でも何か調子が悪い＆足が痛い。朝連終わった後、当たるところを熱を加えて、フレームのセンターを修正しました。夕方、近くの１周1kmのコースまでCRで出動。10数周しました。でもやっぱりまだ足の骨が当たる。熱を加え方が悪いみたいなので方法を変えました。
内側をマグカップを入れて熱する。そして外側から熱する。（１～２分、長時間手で触れないくらいの熱さ。）そうすると簡単に柔らかくなる。今までこんなに柔らかくなったことがなかったので、上手く熱成形できていなかったんだろう。ドライヤーを当てる時間も今まで５～１０分だったのがずいぶん短縮されたので良い収穫だった。（ちなみに使っているドライヤーは先が細くなっているヘアドライヤーで低温(500Wくらい)で使用）
土曜はLRしなくて良かった。酷いことになってたと思う。天気のおかげだったのかも。感謝、感謝。
大分当たるところが無くなったけど、骨が出る体制に無理矢理なるとまだ当たってちょっと痛い。
足にパッドを当てて少し出っ張らして熱成形してみよう。